Uno dei punti cardine del nostro metodo è la ricerca di un’adeguata elasticità muscolare, unita ad un assetto posturale funzionale. Il nostro lavoro mira a riconoscere quelle caratteristiche della postura e della mobilità muscolo-articolare che possono rappresentare dei limiti nell’esecuzione di un esercizio o causa di malessere nella vita quotidiana, rispettandole o modificandole per poter arrivare ad un ideale estetico o ad un benessere psicofisico.